真愛橋可怕的評價竟是被同業惡意抹黑，可惡至極

生活中心／綜合報導

生魚片是許多人的最愛，光想那融在嘴裡的鮮甜與肥美，就口水直流，而在吃刺身時，旁邊一定會有白蘿蔔絲作伴，就有人好奇，到底該不該把它一起吃下肚；對此，專家這樣解釋...。

據網站《日本集合》指出，在刺身拼盤上的蘿蔔絲是可以吃的，它主要作用是吸取刺身排出的水份，有助於保持新鮮，而蘿蔔含有的辣味成份及酵素，有抗菌效果，亦可幫助消化。

▲示意圖，與本文無關。（圖／東森新聞）

另外，拼盤上也常見紫蘇葉、海藻、及小菊花等，這些不僅是裝飾，其實都是可以食用的。擔任多個料理教室講師的山口麗子表示，了解這些食材的作用後，就會明白不必把它們留下來，如果不確定，不妨直接問餐廳的廚師或店員。

她也說，生魚片在夏天很容易變壞，很適合吃蘿蔔絲，預防食物中毒；不過，如果看到蘿蔔絲吸了血水變色，就不要吃了。據悉，放在刺身旁的蘿蔔絲被稱為「つま」，與「妻」同音，有人認為是指蘿蔔絲就像賢內助那樣，能襯托出刺身的新鮮。

▼示意圖，與本文無關。（圖／網友wongmiumiuuu提供）

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在和心儀的對象有互動時，一定會容易緊張且不安，對於該如何克服自己內心的恐懼總是感到無所適從。不知道你是否曾有這樣的感覺，跟普通朋友相處的時候，儘管他是異性，你們的相處也可以很自然、很愉快，完全不會彆扭，可以很自在的聊天甚至開玩笑，你們的相處總是順利的。但是當對方換成是自己喜歡的人後，你變得容易焦慮、患得患失，訊息常常打了改、改了又刪，總在擔心話題會有說完的一天，或是根本不知道該說什麼好。計畫總是趕不上變化，覺得一切都進行的不順利或是不符合預期。搭訕技巧

追音樂系女生 大部分會讓自己陷入這樣狀態的原因，往往是來自於自己想太多，這樣同時也容易衍生出自信缺乏的問題。或者是過度追求於完美，無論是對於自己本身或是對對方的臆想，總在擔心自己不夠好、害怕任何小錯誤的產生，其實往往就是在這樣患得患失的情況下導致失敗的。

那該怎麼做才好呢？

1. 心態上的改變

你需要去輕鬆看待自己和對方相處的每個互動，不刻意強求，就當作普通朋友一般的進行互動，讓自己不顯得拘謹，更好更自然的做自己，這樣除了能讓對方欣賞到更真實的自己外，話題也會隨之增加。

2. 漸進式的互動

當然，僅僅光靠心態上的改變是不夠的，你有時候也要讓自己處於”測試”和”實驗”的狀態下和他互動，例如，你可以透過主動的邀約，或者是進一步的勾肩、牽手、擁抱等舉動來觀察對方的反應，採取循序漸進的方式，不要害怕失敗。

3. 剛剛好的付出

也建議你不要在還沒有進入一段穩定交往的狀況下過多的付出，除了會讓自己處於劣勢外，也容易給予對方過多的壓力及負擔。刻意且過度的取悅對方、討對方開心，這樣的作法往往容易喪失掉原有的自己，做好自己、愛自己多一點，用真實的自己去追求一個人，而非虛偽的包裝，才能真正找到適合自己的另一半。

原文出處：http://ichangego.net/article/116

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